Перейти к содержимому




Башфорум находится по адресу; www.forum.bash-portal.ru
Фото

Тренажер Сотского: "Бизон-1М"


  • Please log in to reply

2 ответов в этой теме

#1 Rustam

 
Rustam

    Йөҙбаш

  • Тел һаҡсыһы
  • PipPipPipPip
  • 155 сообщений
  • Ырыуым:Ырыуһыҙмын
  • Ораным:белмәйем
  • Ҡошом:юҡ
  • Ағасым:юҡ
 

Отправлено 13 Июнь 2012 - 12:41

Искал в инете методики для укрепления кистевого сустава и пальцев. Если кисть и пальцы крепкие, то это прежде всего влияет на качество удара, получается крепкий кулак и концентрированный удар.
Также намного сильнее становится хват рукой, это большой плюс для борцов.

Нашел тренажер http://www.bison-1.com/bison-1m.html

кто-нибудь тренировался этим тренажером? в Уфе продается он, а вот у себя в РК не могу его найти.

#2 Bahatur

 
Bahatur

    Аҡһаҡал

  • Форум ағзаһы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 078 сообщений
  • Город:г.Уфа
  • Интересы:культура
  • Ырыуым:Ҡатай
  • Ораным:белмәйем
  • Ҡошом:юҡ
  • Ағасым:юҡ
 

Отправлено 13 Июнь 2012 - 10:10

Искал в инете методики для укрепления кистевого сустава и пальцев. Если кисть и пальцы крепкие, то это прежде всего влияет на качество удара, получается крепкий кулак и концентрированный удар.
Также намного сильнее становится хват рукой, это большой плюс для борцов.

Нашел тренажер http://www.bison-1.com/bison-1m.html

кто-нибудь тренировался этим тренажером? в Уфе продается он, а вот у себя в РК не могу его найти.

хорошая вещь, специалисты рекомендует. Где достать? Наверное лучше заказать через Москву. Видел ролики, если регулярно заниматься, то можно спокойно гвозди гнуть (!).
По методикам и прочим делам, в том числе по укреплению кисти, очень много инфы на сайте Бадюка. Там одни практики собрались. А вообще крепкий хват, он хорош не только для удара, понадобится даже, когда полные сетки продуктов с базара будешь тащить :) Крепкий хват и пальцы, они нужны при борьбе или потасовке с супостатом, хвать так за нос, или щеку, ухо, за лицо, короче за что успеешь схватить и давай выкручивать, пока не завизжит. Опять же у каратэков, годзюрю, в практике хватать за пальцы и давай ломать, как карандаши. Охотку потом нападать на хороших людей, отбивает на прочь.
Опять же на сайт спецов, к Бадюку отсылаю.

#3 kuwaiti

 
kuwaiti

    Хан

  • Тел һаҡсыһы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 364 сообщений
  • Город:Уфа
  • Ырыуым:Бөрйән
  • Ораным:белмәйем
  • Ҡошом:Бөркөт
  • Ағасым:юҡ
 

Отправлено 14 Июль 2012 - 12:35

Искал в инете методики для укрепления кистевого сустава и пальцев. Если кисть и пальцы крепкие, то это прежде всего влияет на качество удара, получается крепкий кулак и концентрированный удар.
Также намного сильнее становится хват рукой, это большой плюс для борцов.

Нашел тренажер http://www.bison-1.com/bison-1m.html

кто-нибудь тренировался этим тренажером? в Уфе продается он, а вот у себя в РК не могу его найти.

Тренажер специализированный. Не вижу в нем смысла для тех кто не имеет ОФП.
Кроме упражнений на Бизоне потребуются тренировки по технике и выносливости.
Удар поставить это хорошо, но это 0,5-1 сек драки, после этого идет сближение, где работают другие мышцы и техники.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Башфорум на Башпортале
BaShFoRuM